Visite virtuelle
Préparation mentale

La préparation mentale au service du manager

1h00

Bénéfices

  • Découvrir ce qu’est la préparation mentale et quel peut être son apport en entreprise.
  • Comprendre les mécanismes mentaux pour optimiser son mindset au quotidien.
  • S’inspirer des techniques d’optimisation du mental chez les sportifs de haut niveau pour les
    mettre en application dans l’entreprise.
  • Se donner envie de faire de son cerveau son meilleur allié !

Déroulement

Une heure de présentation de la préparation mentale, entrecoupée par l’apprentissage
d’exercices visant à optimiser la concentration et la gestion du stress.

Public

Collectifs en séminaires, comités de direction, tout public.

Intervenant

Préparateur mental certifié intervenant auprès de sportifs de haut niveau.

L'oeil D'alfred

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