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La préparation mentale au service du manager

1h00

Bénéfices

  • Découvrir ce qu’est la préparation mentale et quel peut être son apport en entreprise.
  • Comprendre les mécanismes mentaux pour optimiser son mindset au quotidien.
  • S’inspirer des techniques d’optimisation du mental chez les sportifs de haut niveau pour les
    mettre en application dans l’entreprise.
  • Se donner envie de faire de son cerveau son meilleur allié !

Déroulement

Une heure de présentation de la préparation mentale, entrecoupée par l’apprentissage
d’exercices visant à optimiser la concentration et la gestion du stress.

Public

Collectifs en séminaires, comités de direction, tout public.

Intervenant

Préparateur mental certifié intervenant auprès de sportifs de haut niveau.

Alicia Labidi photo noir et blanc Portrait

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