Découvrez comment organiser un séminaire pour dépasser vos limites et celles de vos collaborateurs.
Par le biais de notre partenaire diététicien-nutritionniste, commencez par découvrir la base d’un petit déjeuner équilibré avec Baptiste : Café, Thé, jus de fruits et fromage blanc…
Profitez d’une présentation de notre ami diététicien-nutritionniste avec vos collaborateurs dans l’un de nos espaces qui vous sera totalement réservé.
Découvrez comment vous mettre en énergie dès le réveil avec 30 minutes d’exercice auprès de notre expert en préparation physique. Alain saura vous éveillez vos collaborateurs et vous pour que vous continuez votre journée en ayant fait le plein d’énergie !
Assistez à une prise de parole de Sylvain, notre expert en préparation mentale, afin de découvrir comment établir la bonne mesure du stress et comment l’utiliser pour atteindre la performance. Quelle soit dans le sport ou la vie professionnelle.
Face à l’inconnu, quels outils devriez-vous mettre en place pour diminuer le stress ? Profitez d’un moment d’écoute et d’échanges dans l’un de nos salons lors de votre séminaire à thématique.
Situé à quelques minutes de La Maison d’Alfred, partez en compagnie de nos experts de la performance au Stab Vélodrome de Roubaix et réalisez, avec vos collaborateurs, un baptême de piste. Ressentez dans un premier temps votre stress et découvrez les outils pour vous surpasser. Une fois fait individuellement, on recommence collectivement !
Après l’effort, le réconfort ! Profitez avec vos équipes d’un espace de récupération musculaire : bain chaud, bain froid et sauna seront au rendez-vous.
Une fois votre expérience au Stab Vélodrome de Roubaix effectuée, un déjeuner s’impose au sein d’un de nos espaces à La Maison d’Alfred. Un repas équilibré vous y attendra, ainsi que des conseils et des explications diététiques et nutritionnelles de la part de Baptiste, notre expert.
Une fois le repas terminé, vous partiez avec vos collaborateurs pour un temps de relaxation en compagnie de Sylvain.
Pour finir votre séminaire à La Maison d’Alfred, nous vous proposons de retourner dans la salle réservée pour votre séminaire d’entreprise avec vos collaborateurs et nos experts de la performance pour un debrief de votre journée et un moment d’échange autour d’une collation énergisante préparé par le diététicien-nutritionniste.
