prenez soin de vous comme un champion

Alfred Performance
Découvrir
ÉVALUATION NPM 360°
Rencontrez nos 3 experts qui constitueront votre parcours personnalisé
Découvrir
PARCOURS AUTONOMIE
Atteignez vos objectifs en toute autonomie
Découvrir
ENCAPSULAGE
PRÊT.E À être ENCAPSULé.e. COMME UN.e CHAMPION.ne OLYMPIQUE ?
Découvrir
Nos 3 Experts
préparation mentale
préparation physque
nutrition
Contactez-nous
Diapositive précédente
Diapositive suivante

Un encapsulage comme les champions olympiques.

femme sport ordinateur portable sourire rayon de soleil

Les clefs pour atteindre son objectif en toute autonomie.

équipe tire à la corde femme hommes bureau sport

Besoin de plus d’informations ?

Logo Fond dégradé vert ALFRED PERFORMANCE La Maison d'Alfred


Nutrition – Physique – Mental

chaussures blanches lacets sport

Un suivi 360° personnalisé 

Quentin Bouché ALFRED PERFORMANCE

ALFRED PERFORMANCE

ALFRED PERFORMANCE propose un savoir-faire maison d’une équipe professionnelle à travers différents packs de performance personnalisés dédiés à la prévention, au suivi et à l’accompagnement de votre programme d’activités physiques, mentales et nutritionnelles. 

Cette démarche de la performance individuelle 360°, mise à disposition des collaborateurs des entreprises est directement corrodée à la santé et au bien-être. Elle va également permettre de créer de la cohésion entre les équipes, de lutter contre la sédentarité et d’engager les salariés.

ÉVALUATION NPM 360°

L’évaluation NPM (Nutrition, Physique, Mental) – aussi appelé “Check-up 360 °” – est un bilan visant à dépister, prévenir l’apparition des blessures physiques, ainsi qu’à détecter les freins émotionnels. Il permet de comprendre comment agir sur les interactions entre les dimensions physique, mentale et nutritionnelle.

À présent ouvert à tous, athlètes du sport ou du monde de l’entreprise pour que chacun puisse préserver sa santé et son bien-être.

ÉTAPE 1

Vous êtes accueilli(e) sur rendez-vous par l’un de nos professionnels pour recueillir vos informations personnelles afin de préparer la suite et vous présenter le déroulé de votre encapsulage.

ÉTAPE 2

Chaque expert vous reçoit individuellement pour vous proposer une série de tests et de questionnaires.
Ces conclusions et recommandations vous seront communiquées très rapidement.

ÉTAPE 3

À l’issue des tests individuels, l’équipe du pôle se réunit pour faire ses conclusions et recommandations globales.
Ces résultats sont communiqués au médecin du sport qui vous reçoit ensuite en consultation.

PARCOURS AUTONOMIE

Après votre check-up et rendez-vous avec nos 3 experts, vous aurez la possibilité d’atteindre vos objectifs en autonomie. Pour cela, nous vous proposons de découvrir et d’intégrer les clefs nécessaires pour suivre votre programme personnalisé de votre côté.

Au programme : 

  • Check-up offert
  • Un programme personnalisé afin de rendre vos objectifs atteignables.
  • 4 rendez-vous afin d’avoir les clefs pour suivre le programme en toute autonomie.
  • Un bilan de fin de parcours
  •  
  •  

L'encapsulage :
prenez soin de vous comme un champion

L'ENCAPSULAGE, C’EST QUOI ?

Via ce parcours, aussi appelé “Parcours 360°”, nous encapsulons les « athlètes de l’entreprise » au même titre et de la même manière que nos athlètes de haut niveau.

Nous définissons avec la personne son projet sportif, qu’il s’agisse de remise en forme,  d’augmentation de la performance, ou de préparation d’une épreuve.

L’accent est mis systématiquement sur l’adaptation au niveau de départ, sur l’autonomie, la santé, le bien-être et la bienveillance, … Chacun son podium !

Selon ce qui a été décidé entre nos 3 experts et vous-même à la suite du check-up 360°, vous serez invité à répondre à vos objectifs sur des parcours personnalisés plus ou moins longs

  • Offre “Autonomie” (Jusqu’à 6h)
  • Offre “Alignement” (Jusqu’à 30h)
    • Parcours 3, 6, 9 mois
  • Offre “Performance” (Jusqu’à 90h)
    • Parcours 3, 6, 9 mois
  • Possibilité d’un parcours sur mesure dans certaines conditions*

*Si les conditions sont remplies, il vous sera proposé un parcours sur devis.

Une équipe composée d'experts

Sylvain Cousin Coach Préparateur mental
Alain Lignier Coach Préparateur physique ALFRED PERFORMANCE Photo noir et blanc
Baptiste Garault Nutritionniste ALFRED PERFORMANCE photo noir et blanc

Sylvain

Expert en psychologie de la performance, préparateur mental certifié de sportifs de haut niveau et de dirigeants

Alain

Entraîneur expert au service de la performance sportive. Préparateur physique de sportifs de haut niveau et consultant en entreprise

BAPTISTE

Diététicien-Nutritionniste, expert en nutrition des sportifs. Travaillant depuis de nombreuses année avec des sportifs de haut-niveau
Sylvain Cousin Coach Préparateur mental

PRÊT.E À VOUS PRÉPARER COMME UN.E CHAMPION.NE OLYMPIQUE ?

Nos services associés ...

droite

Location
d'espaces

Centre de (Trans)formations

droite