Multiplier les perspectives pour gagner en créativité et sérénité
Artiste, thérapeute, coach
Durée & nombre
- Présentiel
- Nombre de jours : 1
- Heures totales : 8 heures
- 10 à 15 participants
Tarifs & inscription
A partir de 500 € HT / jour/ personne.
Réservations et tarifs en intra-entreprise sur devis par mail à contact@lamaisondalfred.fr
Délai d’accès: formation accessible sous 20 jours ouvrés après une demande de formation en fonction des disponibilités formateurs et souhaits de l’entreprise pour le planning.
Profils et prérequis
Pas de prérequis
Esprits curieux
Dates & lieu
En intra-entreprise : dates sur réservation.
Lieu : La Maison d’Alfred 23 bd général Leclerc à Roubaix. Lieu accessibles aux personnes à mobilité réduite. Pour toute question sur la prise en charge du handicap : contact@lamaisondalfred.fr
Objectifs
- Prendre conscience de nos propres enfermements pour gagner en créativité
- Créer, réinventer s’applique à tous les domaines, et ce n’est pas que l’affaire de femmes et hommes exceptionnels.
- S’approprier une méthode efficace pour lever ses barrières émotionnelles : l’EFT (Emotional Freedom Technique)
Programme
- Matinée : changer de perspective.
- Des espaces d’échanges entre participants sur la manière de regarder leurs contextes
- Des moments d’inspiration pluri disciplinaires (art, sciences …)
- Un temps de témoignage sur des processus de création artistique
- Après midi : lever les freins émotionnels avec l’EFT (Emotional Freedom Technique)
- Comprendre l’origine et les fondements de l’EFT
- Cerner les champs d’application de l’EFT
- Expérimenter de manière collective
- S’approprier pour soi-même les éléments essentiels de la méthode
L’EFT est une technique qui permet de restaurer et d’améliorer le fonctionnement des personnes au niveau cognitif, émotionnel et comportemental. L’EFT est notamment utilisée pour répondre à des problématiques de stress, d’anxiété, d’envahissement émotionnel, de confiance en soi… Validée scientifiquement, sa particularité est sa facilité d’appropriation et son efficacité.
On repart avec
L’appropriation d’une méthode de gestion des émotions et du stress validée scientifiquement et applicable sur eux-mêmes.
Ce que les échanges auront créés chez eux. Chacun s’approprie l’atelier à sa manière.
On vous en dit plus
Pourquoi organiser une journée qui concilie le champ des processus de création avec une méthode de gestion des émotions ?
Plusieurs réponses sont envisageables :
L’hybridation est et sera une manière d’aborder les sujets de plus en plus fréquente. Donc pourquoi pas ?
Parce que l’incapacité à faire émerger le nouveau est un argument fréquent. Je n’y arriverai pas, je ne suis pas si, je ne suis pas ça … Il y est aussi question de confi ance, de regard, d’autorisation, de lâcher prise et de plein d’autres choses. Ces croyances limitantes peuvent aussi se traiter avec l’aide de l’EFT. Parce que c’est l’histoire de Ludovic, qui en faisant professionnellement le pont entre ces 2 mondes a aussi vécu et expérimenté l’intérêt de mêler poésie et soin pour interroger le champ des possibles dans notre quotidien… Et venez, pour trouver d’autres réponses.
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