EFT - Emotional Freedom Technique
Artiste, thérapeute, coach
Durée
- Présentiel
- Nombre de jours : 1
- Heures totales : 8 heures
Tarifs
- Tarif par participant en INTER : Sur demande
- Tarif en INTRA : Sur devis
Profils et prérequis
Esprits curieux
Dates
Sur demande
Objectifs
- S’approprier une méthode efficace pour lever ses barrières émotionnelles : l’EFT (Emotional Freedom Technique)
Programme
- Après midi : lever les freins émotionnels avec l’EFT (Emotional Freedom Technique)
- Comprendre l’origine et les fondements de l’EFT
- Cerner les champs d’application de l’EFT
- Expérimenter de manière collective
- S’approprier pour soi-même les éléments essentiels de la méthode
L’EFT est une technique qui permet de restaurer et d’améliorer le fonctionnement des personnes au niveau cognitif, émotionnel et comportemental. L’EFT est notamment utilisée pour répondre à des problématiques de stress, d’anxiété, d’envahissement émotionnel, de confiance en soi… Validée scientifiquement, sa particularité est sa facilité d’appropriation et son efficacité.
On repart avec
L’appropriation d’une méthode de gestion des émotions et du stress validée scientifiquement et applicable sur eux-mêmes.
Ce que les échanges auront crées chez eux. Chacun s’approprie l’atelier à sa manière.
On vous en dit plus
Pourquoi organiser une journée qui concilie le champ des processus de création avec une méthode de gestion des émotions ?
Plusieurs réponses sont envisageables :
L’hybridation est et sera une manière d’aborder les sujets de plus en plus fréquente. Donc pourquoi pas ?
Parce que l’incapacité à faire émerger le nouveau est un argument fréquent. Je n’y arriverai pas, je ne suis pas si, je ne suis pas ça … Il y est aussi question de confi ance, de regard, d’autorisation, de lâcher prise et de plein d’autres choses. Ces croyances limitantes peuvent aussi se traiter avec l’aide de l’EFT. Parce que c’est l’histoire de Ludovic, qui en faisant professionnellement le pont entre ces 2 mondes a aussi vécu et expérimenté l’intérêt de mêler poésie et soin pour interroger le champ des possibles dans notre quotidien… Et venez, pour trouver d’autres réponses.
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