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(Ré)veil d'alfred #2
Mardi 07 février 2023
Se fixer des objectifs comme un champion

Ces moments de partages, nous les appelons les (R)éveils d’Alfred.
Ils permettent de mettre en lumière nos experts partenaires et leur contenu que nous proposons au sein de notre centre (Trans)formation.

En plus d’être un lieu de séminaire chaleureux et singulier, et dans la continuité de sa mission d’être au service du développement des hommes et des organisations, La Maison ajoute à ses services un centre de (trans)formation ainsi qu’un espace ressource.

Ainsi, nous y sommes ! Alfred (Trans)formation a pris vie et est un phare du développement humain a résonance de dimension universelle au niveau régional.

Mardi 7 février 2023 c’était à Sylvain Cousin et son équipe de se lancer devant vous dans la Bulle créative afin de vous présenter « la fixation d’objectif comme un champion ».

Si vous étiez présent à notre premier (R)éveil d’Alfred, le mardi 7 février 2023, vous avez pu découvrir les clés pour préparer une (trans)formation durable sur 2023 pour vous et vos collaborateurs.

Pour rappel, le programme du (R)éveil d’Alfred #2, c’était :

Céline-3

8h00

Accueil Café
Networking

8h30

Mot d'accueil inclusion

9h00

SE FIXER UN OBJECTIF COMME UN CHAMPION
SYLVAIN COUSIN

9h30

Présentation d'Alfred Performance

10h00

Petit déjeuner
échange
Networking

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Ex-recordman du monde de la plongée la plus profonde avec bouteilles, Sylvain a repris le chemin de la #formation vers la psychologie du sport, afin de modéliser et pouvoir enseigner des techniques qu’il avait commencé par expérimenter sur lui-même. C’est en prenant l’exemple du sport, et en considérant les différents enjeux entre sportifs de haut niveau et dirigeants qu’il a abordé ces deux différents sujets :

  • L’approche directe mécanique : elle oriente l’attention vers les aspects importants de la tâche à accomplir, ce qui va mentalement induire plus d’efficacité, donc de performance.

  • L’approche indirecte par les processus : la fixation d’#objectifs favorise la performance par son influence sur d’autres variables, notamment : la confiance en soi, l’anxiété, la satisfaction via le ressenti de progrès.
Sylvain Cousin Coach Préparateur mental

À la fin de sa prise de parole, Sylvain a invité Alain Lignier, préparateur physique de haut niveau, à le rejoindre.

Ils ont ensemble annoncé l’arrivée de notre future offre « Alfred Performance »

Accompagné de Baptiste, ils suivent une intuition : accompagner les cadres et dirigeants comme des athlètes de haut niveau. Pour cela, ils effectuent un bilan individuel physique, nutritionnel et mental, puis proposent une méthodologie et un suivi pour atteindre les objectifs personnels.