Expert en psychologie de la performance

Sylvain Cousin

Sylvain est préparateur mental certifié, formé auprès de sportifs de haut niveau avant d'élargir sa pratique aux dirigeants et aux équipes. C'est la plongée sous-marine à un niveau engagé qui lui a révélé, de manière viscérale, l'importance de la dimension mentale : sous l'eau, la maîtrise de soi n'est pas un concept — c'est une condition de survie. Il a transposé cette exigence dans l'accompagnement des leaders, où la pression est permanente mais souvent invisible.