Les vacances d’été approchent, les températures ne cessent de grimper, les barbecues s’en donnent à cœur joie, vous profitez des longues soirées d’été… Bref, il est temps pour vous de partir en vacances.

Mais comment faire de ses vacances un moment le plus profitable possible ?

Je vous conseille de bien préparer votre départ et de finaliser vos dossiers en cours. Sans oublier le petit message d’absence sur votre boite mail. Ce qui vous permettra de partir libérer et de revenir dans des conditions optimales.

Pour que vous passiez de vraies vacances, il est important de savoir se déconnecter durant quelques jours, grâce à cela vous pourrez vous détendre réellement, vous pourrez vous aérer l’esprit et lâcher prise pour profiter de tous les plaisirs souhaités et rendus possibles lors des vacances.

Sachez suivre votre propre rythme, écoutez vos envies, prenez le temps de vivre vos vacances.

Durant cette période il est primordial de consacrer du temps pour vous où vous pourrez vous ressourcer auprès de votre famille et de vos proches. Il est aussi nécessaire de penser à vous et seulement à vous afin de profiter pleinement de l’instant présent.

Partez serein en vacances ! (Les bonnes idées #2) 2

Je vous conseille de profiter des vacances pour faire du sport. De bon matin en profitant du lever du soleil, c’est trop beau… vous pouvez enfiler vos baskets et partir faire quelques foulées, je vous l’assure la journée en sera que meilleure.

À La Maison d’Alfred nous vous souhaitons à tous d’agréables vacances remplies de ressourcement et de moments de bonheur partagés avec vos proches.

PS : n’oubliez pas la crème solaire !