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Les événements à la Maison d'Alfred

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décembre 2018

Yoga Classic RBX – 6 Déc

6 décembre 2018 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama classic juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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Yoga Classic RBX – 13 Déc

13 décembre 2018 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama classic juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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Yoga Classic RBX – 20 Déc

20 décembre 2018 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama classic juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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janvier 2019

Yoga Classic RBX – 3 Jan

3 janvier 2019 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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Sophrologie en groupe – séance d’essai

4 janvier 2019 - 12h30 à 13h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
5€

Un temps pour se poser, pour prendre soin de soi, pour apprendre des techniques respiratoires et des exercices faciles à reproduire au quotidien. La sophrologie vous aide à faire face au stress, aux émotions envahissantes, aux troubles du sommeil... Venez essayer cette pratique en groupe, sans engagement, pour découvrir les principes de la sophrologie et l'énergie du collectif, pour peut être, vous inscrire à l'un des deux groupes hebdomadaires (lundi 12h30 ou jeudi 18h30) Inscription obligatoire.

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Conférence L’HYPERSENSIBILITÉ, Un autre regard pour s’apprivoiser – 8.01.19

8 janvier 2019 - 19h00 à 22h00
La Maison d’Alfred, 23 BOULEVARD DU GENERAL LECLERC, LA MAISON D'ALFRED - Société
ROUBAIX, 59100 France
15€

   

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février 2019

Yoga Classic RBX – 7 Février

7 février 2019 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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« L’INSTANT PAUSE » : Pour Pratiquer la Méditation de Pleine Conscience – 28/02/19

28 février 2019 - 19h00 à 20h00
La Maison d’Alfred, 23 BOULEVARD DU GENERAL LECLERC, LA MAISON D'ALFRED - Société
ROUBAIX, 59100 France

Et si vous vous offriez une heure en conscience ? Une heure pour s’arrêter, se connecter à soi, respirer et se poser, se déposer dans l’instant.  Une pause pour simplement Etre avec soi, au contact de tout ce qui est présent dans l'ici et maintenant, sans rien à modifier. Pratiquer avec un groupe libre et ouvert à tous : pratiquants réguliers ou débutants. Une heure de 19H00 à 20H00 Des pratiques guidées, un moment de partage, un enseignement et un…

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Yoga Classic RBX – 28 Fev

28 février 2019 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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mars 2019

Yoga Classic RBX – 7 Mar

7 mars 2019 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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Yoga Classic RBX – 14 Mar

14 mars 2019 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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Yoga Classic RBX – 21 Mar

21 mars 2019 - 19h00 à 20h30
L’Alcôve – 2e Etage, La Maison d'Afred
Roubaix, France
yoga asana pranayama juste yoga

Après la journée de travail, prendre du temps pour soi, avec une pratique de Yoga qui nous énergise et nous équilibre. Tous les jeudis soirs à Roubaix.  Douleurs physiques. Ou Équilibre émotionnel. Ou questions existentielles. Le Yoga en a pour vous. C’est quoi le Yoga? Pour faire court, le HathaYoga, art millénaire, est une technologie du bonheur. En quelque sorte, un manuel d’agriculture pour jardinier du bien-être. Si vous êtes prêt à toucher la terre. Je propose un cours ouvert…

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Instant Pause inédit : Méditation et Yoga

28 mars 2019 - 19h00 à 20h30
La Maison d’Alfred, 23 BOULEVARD DU GENERAL LECLERC, LA MAISON D'ALFRED - Société
ROUBAIX, 59100 France

Ce jeudi 28 mars, une opportunité de découvrir et/ou approfondir la pratique de méditation de pleine conscience avec Laurent MOTTE et la pratique du Yoga avec Juste MBAMBA. Une séance articulée autour de 2 pratiques complémentaires, avec une seule intention: cultiver la présence. Ouvert aux pratiquants réguliers comme aux débutants. Pour vous inscrire : Confirmez votre participation en envoyant un mail à laurentmotte@estrelaconseil.com ou à juste@mbamba.fr Un don de 10 € minimum sera demandé sur place.

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avril 2019

Reunion d’information Pleine Conscience de Réduction de Stress MBSR

24 avril 2019 - 18h30 à 20h30
La Maison d’Alfred, 23 BOULEVARD DU GENERAL LECLERC, LA MAISON D'ALFRED - Société
ROUBAIX, 59100 France
Gratuit

Réunion d'information GRATUITE sur la réduction de stress par la pleine conscience (MBSR) - C'est quoi la pleine conscience de réduction du stress (MBSR) ? - Quels sont ses effets prouvés scientifiquement ? - Comment la mettre en oeuvre très concrètement à titre personnel ou dans le cadre du travail ? - En quoi la pratique de la Pleine Conscience peut-elle m'aider dans ma vie quotidienne ? Et aussi obtenir toutes les informations sur le programme MBSR de 8 semaines.

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« L’INSTANT PAUSE » : Pour Pratiquer la Méditation de Pleine Conscience – 30/04/19

30 avril 2019 - 19h00 à 20h00
La Maison d’Alfred, 23 BOULEVARD DU GENERAL LECLERC, LA MAISON D'ALFRED - Société
ROUBAIX, 59100 France

Et si vous vous offriez une heure en conscience ? Une heure pour s’arrêter, se connecter à soi, respirer et se poser, se déposer dans l’instant.  Une pause pour simplement Etre avec soi, au contact de tout ce qui est présent dans l'ici et maintenant, sans rien à modifier. Pratiquer avec un groupe libre et ouvert à tous : pratiquants réguliers ou débutants. Une heure de 19H00 à 20H00 Des pratiques guidées, un moment de partage, un enseignement et un…

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mai 2019

« L’INSTANT PAUSE » : Pour Pratiquer la Méditation de Pleine Conscience – 28/05/19

28 mai 2019 - 19h00 à 20h00
La Maison d’Alfred, 23 BOULEVARD DU GENERAL LECLERC, LA MAISON D'ALFRED - Société
ROUBAIX, 59100 France

Et si vous vous offriez une heure en conscience ? Une heure pour s’arrêter, se connecter à soi, respirer et se poser, se déposer dans l’instant.  Une pause pour simplement Etre avec soi, au contact de tout ce qui est présent dans l'ici et maintenant, sans rien à modifier. Pratiquer avec un groupe libre et ouvert à tous : pratiquants réguliers ou débutants. Une heure de 19H00 à 20H00 Des pratiques guidées, un moment de partage, un enseignement et un…

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juin 2019

Conférence Raymonde MARCON 6/6

6 juin 2019 - 20h00 à 22h30
La Maison d’Alfred, 23 BOULEVARD DU GENERAL LECLERC, LA MAISON D'ALFRED - Société
ROUBAIX, 59100 France
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La Maison d’Alfred vous propose une rencontre avec une spécialiste en alignement énergétique. Après de longue étude en tant que chercheur en biologie, puis ­Responsable d’un  pôle Santé au sein d’une grande enseigne ­biochimie au Canada, elle décide vers ses 40 ans de se concentrer dans ­l’Alignement Energétique. Elle prend une année sabbatique qui fut définitive  et part se former avec Philippe, un ancien élève Jésuite au technique ancestrale de ­l’alignement énergétique. Depuis, elle vit majoritairement en Inde et vient…

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