Entrées par Maison d'Alfred

Vivre mieux avec la sophrologie : Tous les lundis à la Maison d’Alfred

Christelle Sabarots, sophrologue diplômée de l’ISH, vous propose des ateliers de sophrologie en groupe : Tous les lundis*  à la Maison d’Alfred, de 12h30 à 13h30. *Hors vacances scolaires    Perte de confiance, période de stress ? Venez participer aux ateliers proposés par Christelle Sabarots et vivez la sophrologie comme un rendez-vous avec vous-même, pour […]

LE BONHEUR AU TRAVAIL : UN CREDO À LA MAISON D’ALFRED

Faites-vous partie des petits chanceux qui se vantent d’être heureux sur leur lieu de travail aujourd’hui ? Oui ? Non ? Pourquoi ? Nous vous invitons à répondre à ce questionnaire sur le site de la chaîne ARTE. Il vous aidera à vous comparer à d’autres internautes et vous présentera des solutions concrètes abordées dans […]

Méditation Pleine Conscience MBSR – Ateliers de sensibilisation pour la Rentrée 2016

Après les beaux retours du 1er cycle, Laurence et Laurent programment de nouveaux ateliers de sensibilisation à la Méditation Pleine Conscience pour la rentrée : La Méditation est une pratique millénaire reconnue pour ses bienfaits. Ces ateliers expérientiels vous permettront de vous sensibiliser à La Réduction de Stress basée sur la Pleine Conscience ou MBSR […]

Mai 2016 – Ateliers sensibilisation à la Méditation Pleine Conscience MBSR

Nouveau à la Maison d’Alfred : La Méditation est une pratique millénaire reconnue pour ses bienfaits. Ces ateliers expérientiels vous permettront de vous sensibiliser à La Réduction de Stress basée sur la Pleine Conscience ou MBSR en anglais. Ce programme développé à la faculté de Médecine du Massachussets est maintenant reconnu mondialement. La pleine conscience […]